2023-08-06, 10:00–12:00 (Europe/Berlin), Raum B1-3
Aktivismus nachhaltig gestalten – Wie wir uns für eine gesündere Gesellschaft einsetzen und dabei selbst nicht untergehen
Von Angst über Wut bis hin zum Optimismus haben all diese Emotionen ihren psychologischen Nutzen für den Umgang mit Krisensituationen. Beeinträchtigen sie jedoch den Alltag der Betroffenen, besteht dringender Handlungsbedarf, etwa durch beratende oder therapeutische Unterstützung. Aber auch eine erhöhte Sensibilität und Entstigmatisierung können einen wichtigen Beitrag leisten, damit Engagierte einen guten Umgang mit den emotionalen Herausforderungen finden. In unserem Workshop laden wir dazu ein, sich in einer vertraulichen Atmosphäre über die persönlichen Erfahrungen mit Belastungen im Aktivismus und Umgangsformen hiermit auszutauschen. Was sind mögliche Bewältigungsstrategien zur Stärkung der eigenen und kollektiven Resilienz? Und wie können wir unseren Emotionen begegnen, um nachhaltig gesund aktiv zu bleiben?
Aktivismus nachhaltig gestalten – Wie wir uns für eine gesündere Gesellschaft einsetzen und dabei selbst nicht untergehen
Von Angst über Wut bis hin zum Optimismus haben all diese Emotionen ihren psychologischen Nutzen für den Umgang mit Krisensituationen. Beeinträchtigen sie jedoch den Alltag der Betroffenen, besteht dringender Handlungsbedarf, etwa durch beratende oder therapeutische Unterstützung. Aber auch eine erhöhte Sensibilität und Entstigmatisierung können einen wichtigen Beitrag leisten, damit Engagierte einen guten Umgang mit den emotionalen Herausforderungen finden. In unserem Workshop laden wir dazu ein, sich in einer vertraulichen Atmosphäre über die persönlichen Erfahrungen mit Belastungen im Aktivismus und Umgangsformen hiermit auszutauschen. Was sind mögliche Bewältigungsstrategien zur Stärkung der eigenen und kollektiven Resilienz? Und wie können wir unseren Emotionen begegnen, um nachhaltig gesund aktiv zu bleiben?
Die Klimakrise als die in unserer Zeit größte globale Herausforderung führt vermehrt zu psychischer Belastung und wird daher auch eine Rolle in diesem Workshop spielen.